Therapie
Naturheil-Bereich
WHO Traditional Medicine Strategy · HeilprG · ESCOP
Naturheilkunde
Komplementäre + integrative Verfahren für Therapie und Pflege. Phytotherapie, Anthroposophische Medizin, Homöopathie, TCM, Kneipp, Aromatherapie, Osteopathie — jeweils mit europäischer Evidenz-Lage und rechtlichem Status.
Phytotherapie · Pflanzenheilkunde
4 Verfahren
Melisse-Tee bei Unruhe + SchlafstörungPflege ergänzendEvidenz stark PHYTO-MELISSEätherische Öle, Triterpenoide, beruhigend auf vegetatives Nervensystem
Indikation: nervöse Unruhe · leichte Einschlafstörungen · funktionelle Magen-Beschwerden
KI: Schilddrüsen-Unterfunktion (Vorsicht)
🤲 Pflege: abendliches Ritual · Pflegekraft kocht warmen Tee · Tasse gemeinsam trinken
EU-Quelle: ESCOP Monograph: Melissae folium · EMA HMPC Community Herbal Monograph 2013
Weißdorn bei nachlassender HerzleistungApothekeEvidenz stark PHYTO-WEISSDORNOligomere Procyanidine, Flavonoide → positiv inotrop, Koronarperfusion
Indikation: NYHA II Herzinsuffizienz unterstützend · altersbedingte Herzleistungs-Einschränkung
KI: nicht bei akuter Dekompensation, ergänzt nur
EU-Quelle: ESCOP Monograph: Crataegi folium cum flore · SPICE-Studie 2008
Baldrian bei SchlafstörungOTCEvidenz mittel PHYTO-BALDRIANValepotriate + Sesquiterpene, GABAerge Wirkung
Indikation: Einschlafstörung · leichte Angstzustände
KI: Wirkung nach 2-4 Wochen, nicht akut
🤲 Pflege: Abend-Tee 1h vor Schlaf · in Ritual eingebunden
EU-Quelle: EMA HMPC Community Herbal Monograph: Valerianae radix
Ingwer bei Übelkeit + ErbrechenOTCEvidenz stark PHYTO-INGWERGingerole + Shogaole · prokinetisch, antiemetisch
Indikation: Übelkeit nach OP · Reise-Übelkeit · Schwangerschafts-Übelkeit (vorsichtig)
KI: Gallensteine · Antikoagulation (Wechselwirkung)
EU-Quelle: EMA HMPC Monograph: Zingiberis rhizoma
Anthroposophische Medizin
2 Verfahren
Mistel-Therapie (Iscador) komplementär bei TumorArzt onlyEvidenz mittel ANTHRO-MISTELLectine + Viscotoxine, Immun-Modulation, Lebensqualität
Indikation: adjuvant bei Mamma-Ca · kolorektales Ca · Lebensqualität in palliativer Phase
KI: primäre Hirntumoren (Vorsicht) · akute Allergie
EU-Quelle: Helixor-Studien · KOKON-Programm Cochrane 2016
Heileurythmie · therapeutische BewegungHP onlytradierte Erfahrung ANTHRO-EURYTHMIELautierte Bewegungs-Sequenzen, Selbstwahrnehmung
Indikation: chronische Erschöpfung · psychosomatische Beschwerden · Begleitung Onkologie
EU-Quelle: Internationale Vereinigung anthroposophischer Heileurythmist:innen IFAH
Homöopathie · klassisch
2 Verfahren
Arnica D6 bei Hämatomen + PrellungenOTCEvidenz schwach HOMOEO-ARNICA-D6Hochpotenz nach Hahnemann · Konstitutions- + Akut-Mittel
Indikation: Hämatom · Prellung · Z.n. Sturz/OP für 5-7 Tage
🤲 Pflege: alle 2 h 5 Globuli unter die Zunge · zwischen Mahlzeiten
EU-Quelle: PEI Zulassung · BAH Bundesverband d. Arzneimittel-Hersteller
Nux vomica bei Beschwerden nach ReizüberlastungOTCtradierte Erfahrung HOMOEO-NUX-VOMICAKonstitutions-Mittel · vorzugsweise reizbare, überarbeitete Person
Indikation: Hangover · Verdauungs-Beschwerden · Schlafstörung nach Stress
Akupunktur
1 Verfahren
Akupunktur bei chronischem LWS-SchmerzArzt onlyEvidenz stark TCM-AKUPUNKTUR-LWSStimulation Akupunkturpunkte → endogene Opioide, Modulation Schmerz-Signal
Indikation: chronischer LWS-Schmerz (G-BA Indikation) · chronischer Knie-Arthrose-Schmerz
KI: Antikoagulation (Vorsicht) · lokale Infektion
🤲 Pflege: Begleitung zur Akupunktur-Sitzung · Nachruhe-Phase 30 min im Behandlungsraum
EU-Quelle: G-BA Beschluss 2006 Akupunktur als GKV-Leistung · WHO Akupunktur-Indikationsliste
Traditionelle Chinesische Medizin
1 Verfahren
Tuina · chinesische Massage-TherapieHP onlyEvidenz mittel TCM-TUINADruck + Streich-Techniken entlang Meridiane · Qi-Fluss
Indikation: myofasziale Verspannungen · chronische Schmerz-Syndrome · vegetative Dysregulation
KI: akute Entzündung · Osteoporose-Stadium 3
EU-Quelle: Forschungsverbund TCM Berlin · WHO Beijing Declaration on Traditional Medicine 2008
Naturheilverfahren · Kneipp
2 Verfahren
Wadenwickel bei erhöhter TemperaturPflege ergänzendEvidenz stark KNEIPP-WICKEL-WADEKalt-feuchter Wickel · Hauttemperatur senkt Körperkern-Temperatur
Indikation: Fieber > 38.5 °C bei warmer Haut · Hitze-Sensation
KI: Schüttelfrost · kalte Extremitäten · Herz-Kreislauf-Instabilität
🤲 Pflege: 20 °C Wassertemp · 10 min · 3× wechseln · Vital-Werte vor + nach
EU-Quelle: Kneipp-Bund e.V. · DGNHK Standards
Quark-Wickel bei lokalen EntzündungenPflege ergänzendtradierte Erfahrung KNEIPP-KAFFEEPACKUNGkühlend, abschwellend, anti-entzündlich
Indikation: Sonnenbrand-bedingte Hautrötung · lokale Schwellung Sprunggelenk · Mastitis
KI: offene Wunde · Allergie Milcheiweiß
🤲 Pflege: fingerdick zwischen Tüchern · 30 min · 2-3× täglich
Aromatherapie
2 Verfahren
Lavendelöl Luftbeduftung bei Unruhe + SchlafstörungPflege ergänzendEvidenz mittel AROMA-LAVENDELLinalool + Linalylacetat → Limbisches System, anxiolytisch
Indikation: nächtliche Unruhe bei Demenz · Einschlafstörung · post-OP-Übelkeit
KI: Asthma bronchiale (Vorsicht inhalativ)
🤲 Pflege: Diffusor 30 min vor Bettzeit · 4 Tropfen Bio-Öl · Raum gut lüften vorher
EU-Quelle: Lavandula angustifolia EMA HMPC Monograph
Pfefferminzöl bei Spannungs-KopfschmerzPflege ergänzendEvidenz stark AROMA-PFEFFERMINZEMenthol → Kühl-Wirkung, gefäß-modulierend
Indikation: Spannungs-Kopfschmerz · Fokus-Probleme · leichte Übelkeit
KI: Kinder < 4 J. (Kehlkopf-Krampf) · Asthma
EU-Quelle: Cochrane 2012 · International Headache Society Recommendation
Osteopathie
1 Verfahren
Viszerale Osteopathie bei chron. Verdauungs-BeschwerdenHP onlyEvidenz schwach OSTEO-VISCERALmanuelle Mobilisation der Bauchorgane · vegetative Regulation
Indikation: Reizdarm-Syndrom · post-OP-Verklebungen · chron. Obstipation
KI: akut entzündliche Erkrankung · Tumoren im Bauchraum
EU-Quelle: BAO Bundesarbeitsgemeinschaft Osteopathie · ECOP European Consortium of Osteopathic Practitioners
Cross-Brücken · multidisziplinär
Wer hängt mit dran?
Konkrete Sprünge zu den Cockpits, mit denen diese Information lebt.