Du zählst auch.

Pflege-Burnout ist die Hauptursache für Fluktuation (BARMER 2024: 38 % Risiko). Hier siehst du dich selbst — Energie, Stress, Schlaf, Pausen. Lana erinnert sanft, wenn es Zeit ist.

Heute · Sonntag, 17. Mai

Energie55%

Stress60%

höher = stressiger

Schlaf letzte Nacht

7.6 h

ausreichend

Pausen heute

1/3

noch eine fehlt

Schichten · KW

im Rahmen

✦ Du bist heute im grünen Bereich. Die nächste Pause steht in ca. 90 min an.

Mikro-Pause · 2 min

Drei Atemwege

Wähle eine. Lana zählt mit, du atmest.

Wie geht es dir gerade?

Ehrliche Antwort, nur du siehst sie

Antwort wird verschlüsselt gespeichert · niemand sonst sieht sie · Pattern-Erkennung warnt nur bei dauerhaft "überfordert" oder "traurig" Lana, die dich kontaktiert.

Was Branchen-Studien sagen

›BARMER 2024: 38 % der Vollzeit-Pflegekräfte mit Burnout-Risiko. Hauptfaktor: keine Pause-Disziplin.
›DBfK 2025: Pflegekräfte mit aktivem Selbstpflege-Coaching bleiben 2.4 Jahre länger im Beruf.
›Hippocratic AI Polaris: zeigt im US-Markt, dass empathische KI-Voice die Pflegekraft entlastet — wir machen es DSGVO-nativ.
›Heute kümmert sich kein Dienstplaner um die Pflegekraft selbst. Shalem macht das zur ersten Pflicht.